Rhönrad

rhonrad_1__1.jpg

Rhönrad is een unieke sport. In een rad worden de mooiste turnkunsten geleerd.  Rhönrad is een sensationele aanvulling op het turnen, waardoor het voor veel kinderen een uitdaging vormt om bewegingen in het rad eigen te maken. Rhönrad is een mooie sport om naar te kijken. Het rad zie je dan ook regelmatig terug bij shows en demo’s. Er zijn drie verschillende technieken bij het rhönradturnen: rechtuit, spiralen en de sprong.

  • Rechtuit: bij het rechtuit rollen breng je je rad in beweging met je eigen lichaamsgewicht. Het rad blijft zo op allebei de hoepels rollen en je kunt in én op het rad allerlei oefeningen laten zien.
  • Spiralen: tijdens het spiralen rol je met het rad op de zijkant, dus op één hoepel! Om het rad zo in beweging te houden heb je veel kracht nodig. Bij het spiralen ben je zelf in het rad.
  • Sprong: bij de sprong breng je het rad in beweging en voer je een sprong uit over het rollende rad!

Bij DOK kun je rhönrad beoefenen op recreatief en op selectie niveau.

Waar en wanneer
Wil je weten waar deze lessen worden gegeven? Bekijk ons lesrooster om te zien wanneer onze lessen rhönrad zijn.

Bekijk het lesrooster

Proeflessen
Wil je een les proberen? Je mag 4x gratis en zonder verplichtingen meedoen met een les! 

Meer over proeflessen

Contributie
Wil je weten wat de kosten zijn voor deze les? Bekijk dan de contributie pagina

Meer over contributie

Inschrijven
Wil je starten met de les op recreatie niveau? Schrijf je dan in via het inschrijfformulier

Inschrijfformulier volleybal
Lesaanbod Overzicht